1. Komm zum Üben wenn Du bereit bist zu üben

2. Übe konzentriert, aufmerksam und lernbereit

3. Fördere deinen Körper und Geist

4. Respektiere den Unterrichtsleiter und die Mitübenden

5. Sei stets höfflich und nett

6. Achte stets auf deinen Übungspartner und zwinge Niemandem etwas auf

7. Kontrolliere Deine Gefühle und übe mit aufrechter Einstellung 

8. Achte stets auf deine körperliche und geistige Haltung

9. Sei der universellen Natur bewusst

10. Übe mit reinem und liebevollem Geist

Autor A.Ertis